“聊咖啡·慢时光·享健康”……南京西路街道商会开展这个主题活动

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时间 :2023-05-31 11:47:52 来源 : 新闻晨报

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近日，南京西路街道商会在兴业太古汇蔚来汽车党群服务站举办了“聊咖啡·慢时光·享健康”商会主题活动暨宏恩健康讲堂。

本次活动邀请华东医院营养科主任吴江为大家带来了《咖啡与健康》讲座，从营养健康层面进行专业科普解读。

吴江表示，根据权威机构科研分析，健康成年人每天可以饮用3—5杯咖啡，儿童及青少年要控制咖啡因摄入，孕妇则不建议饮用。健康成年人适量饮用咖啡，不会增加患心脏病和心血管疾病的风险，糖尿病患者应当注意控制添加糖的摄入量，敏感人群建议根据自身状况酌情控制饮用。

此外，吴江结合白领们工作生活压力大等角度，从人体所需营养、消化系统、身体免疫等方面详细说明健康饮食的重要性，并详细讲解如何更好地获得优质蛋白、维生素、粗纤维等营养成分，以及每日各种营养元素标准量。

商会成员们围绕日常饮食习惯和健康调理等相关话题提出问题，吴江进行了详细解答，活动现场氛围热烈。讲座后，大家还共同参观了兴业太古汇蔚来汽车党群服务站。

南京西路街道商会表示

未来，将进一步做深做实资源交流共享，充分发挥会员企业各具特色、各有所长的优势，多方搭建交流平台、大力组织资源对接，不断提升企业获得感，不断优化营商环境。

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